【为什么要补充酵素？】每个人出生的时候体内的酵素都是充足的，像一块崭新的电池。但酵素会随着各种原因逐渐流失，包括生活习惯，比如服用药物，人体会消耗大量的酵素用以代谢药物。睡眠不足，缺乏运动，抽烟，碳酸饮料，咖啡等等，也会消耗大量酵素。心理压力过大，生理的老化，慢性病，病毒感染（感冒、急性疾病），过于劳累，还有水质污染，空气污染和食物污染都会大量消耗酵素。另外加热过的食物也会把酵素活性全部破坏，所以仅仅是做到饮食均衡只解决了一半问题，如果没有充足的酵素，营养是没有办法全部被身体吸收的。那么，你觉得你的身体要不要补充酵素？