初级的戒色者一定不能看黄，一定要把看黄当成最大的敌人时时觉醒！我现在就是一个初级的戒色者，昨天晚上很晚回家，在小区门口看到一个女的穿的很少，很暴露！这个天气这样穿的在我这里还不多，我看一眼就没停下来，一路上一直在看她！然后好像就着魔了，虽然回来一直在控制，也下学习文章，但是昨晚一夜还是没睡好现在八点钟才起床！ 以后一定要记得绝对不看第二眼，第一眼有时候避免不了，看了第二眼你就着魔了，看黄更是！对于女人等我们以后等级高了可以用欣赏眼光看，现在我们还太弱，切记不能看第二眼

我想了想，戒色用主席的分析还是很对的：1⃣️论持久战，你可能轻易就戒掉，打败戒色是必然的，但是绝对不是轻易的！也不是一天二天一月二月2⃣️要在战术上藐视敌人，战略上重视敌人！不要把戒色想的多么可怕我们一定会被打败！但是在戒色的方法上我们要小心谨慎要求自己！ 这样结合 应该是对的

今天周末，忙里偷闲看部电影！，里面看到很多关于人性的美丑！觉得挺震撼人的，虽然是恐怖片

戒色其实对于我们来说就是一场念头的战争，关于你想去放纵，想起快活，想去邪淫的念头和你的正念之间的交火！然而大多数时候我们都是失败的，很多稍微在邪淫一进攻我们就败了，还有太多太多次是根本就没有开火。我们就已经败了，根本就没有抵抗！ 邪淫确实是最最损害人的东西，结合我自己的实际情况确实是这样，我自身是一个很要强的人，但是邪淫害了我太多太多，让我的要强都发泄在了自己身上，邪淫的人，特别是手淫的人真的是一无是处，注定要贫贱一生啊。我有严重的手淫恶习，很严重。我是一个特别容易上瘾的人，而且只要一上瘾就很严重，以前抽烟，我自己一天要抽点一包以上，就是控制不主自己，其实我们要知道这些情况到底是因为什么原因才造成的。就是体内的多巴胺上瘾机制导致的。要想戒烟和街邪淫是一样的到底。都是毒品，而且都是让人欲罢不能的毒品啊！痛苦啊，悔恨终身的

其实协议的人真的好可悲，想想自己和自己玩的那么开心，真的不恶心吗，换做是个男的呢？

如果是个男的给你撸，你肯定要恶心死了