再发个美食贴，看来大家还是对吃的比对减肥感兴趣

火钳刘明

火前留名

这么快就更了

额 到饭点了 吃吃吃

第二个就说烤红薯吧！真的烤出来比街上卖的还好吃。首先是选材，一定要选好的红薯，红心的红薯一般比较甜，一定要选甜的才好吃，红心的不噎，白心的一凉了就很噎！然后先蒸熟再考，因为直接考比较难熟，蒸的时间一般是20分钟，主要看火和锅。然后放进烤箱烤至少一个小时，切记红薯切开蒸烤，这样容易熟和入味。等烤到最外层有点焦了就好了，烤出来是外焦里嫩特别好吃！烤的火的大小是用的最大火，但是我用的烤箱温度高了会自己跳。还有一个方法就是如果大家去烧烤，把整个红薯包进锡纸里，埋进炭火里，20分钟后取出，特别好吃！

火前

花式鸡蛋羹。图没拍好，凑合看，没图了。先说一下蒸鸡蛋羹的要领，鸡蛋打碎了和水以1:1.5比例混合均匀，然后用厨房用纸把泡泡吸掉，之后盖上保鲜膜然后戳几个孔！注意，这步很重要！！不盖会不滑不嫩还会像蜂窝一样的，盖了会比饭店做的都嫩！然后上锅蒸，我看别人都说蒸5分钟，不然就老了，但我每次都是15分钟才能熟，而且一点都不老！之后就说花式的了！第一种花式的是不要往里放水，要放高汤，最好是炖了肉的肉汤，会让鸡蛋羹超级鲜！然后熟了后放点酱油和香油。还有一种方法是蒸的时候里面放小虾仁，之后淋香油和酱油。最后一种方法是先和正常的鸡蛋羹一样蒸出来，然后不要放酱油，而是放西湖牛肉羹汤！可以自己平常熬的剩下的，也可以在超市买那种汤料煮一点淋上去特别好吃！鸡蛋羹从此不再是一个味！

今天最后一贴了

才发现我也会做饭

先放点简单易做的，大菜太复杂，等有空了再发

我之前做的就是柠檬丝多了点

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