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11.30开始。21天。记录贴。

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本人163。特别喜欢吃,尤其是现在冬天特别能吃,夏天106到108左右,一直想减肥,但是都是嘴巴里念念念,没做过什么,又懒,不想运动。那天称到112。受刺激了,于是趁着过完生日,吃完最后一顿大餐,开始21天减肥法。


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2015-12-02 22:13回复
    今天是第一阶段的第三天晚上。刚刚称的体重为53.6。


    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2015-12-02 22:15
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      今天下午买了好多水果,明天早上就可以吃水果啦,好期待。


      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2015-12-02 22:16
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        想跟你一起!我身高163.体重107想瘦到98


        来自Android客户端4楼2015-12-03 00:09
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          第二阶段第一天。早上一个苹果5个冬枣。中午一个香蕉一个青枣两个椰子糕软糖。晚上一个青枣5个冬枣。晚上体重53.55。只比昨天轻了2两……


          IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2015-12-03 22:42
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            明天要回家。妈妈肯定要做好吃的。怎么办,我好想吃肉,啊啊啊。


            IP属地:四川来自iPhone客户端6楼2015-12-03 23:03
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              忍住点儿,睡咯,安。


              IP属地:四川来自iPhone客户端7楼2015-12-03 23:04
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                楼楼,一起吧,减肥必须对自己狠,马上过新年了,一定要小伙伴们眼前一亮 我建群 在群里一起互相监督 加油 楼楼我微beroyal01 记得留言我拉你


                8楼2015-12-05 09:16
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                  来自Android客户端9楼2016-02-28 15:13
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