JDBC老是连接不上我的数据库（sql sever2005），十分捉急啊！！

com.microsoft.sqlserver.jdbc.SQLServerException: 通过端口 1433 连接到主机 localhost 的 TCP/IP 连接失败。错误:“Connection refused: connect。请验证连接属性，并检查 SQL Server 的实例正在主机上运行，且在此端口接受 TCP/IP 连接，还要确保防火墙没有阻止到此端口的 TCP 连接。”。
at com.microsoft.sqlserver.jdbc.SQLServerException.makeFromDriverError(SQLServerException.java:170)
at com.microsoft.sqlserver.jdbc.SQLServerConnection.connectHelper(SQLServerConnection.java:1049)
at com.microsoft.sqlserver.jdbc.SQLServerConnection.login(SQLServerConnection.java:833)
at com.microsoft.sqlserver.jdbc.SQLServerConnection.connect(SQLServerConnection.java:716)
at com.microsoft.sqlserver.jdbc.SQLServerDriver.connect(SQLServerDriver.java:841)
at java.sql.DriverManager.getConnection(Unknown Source)
at java.sql.DriverManager.getConnection(Unknown Source)
at Test.main(Test.java:12)