跑步不疼停下来疼_跑步吧

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跑步不疼停下来疼

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各位大神想请教你们一个问题最近我跑步屁股的一侧跑步的时候不疼停下来的时候也不疼就是坐下来再站起来走路的时候会疼但是走着走着又不疼了这是什么原因

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-12-04 13:45回复

不要沉下去

来自iPhone客户端2楼2015-12-04 13:48

大神求助啊

来自iPhone客户端3楼2015-12-04 13:49

我是跑步小腿疼啊
刚开始跑不疼然后不知道怎么就疼起来了

4楼2015-12-04 13:57

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屁股一侧疼可能是神经痛，跑步的步幅可能大了或者用脚跟着地。

5楼2015-12-04 14:32

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我也有过，跑姿问题吧，休息几天就没事了

IP属地:浙江

7楼2015-12-04 14:42

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也是屁股啊

来自iPhone客户端8楼2015-12-04 16:45

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休息几天，量不要大，不然后面要痛很久的，我上次疼还继续跑，结果停跑半个多月才好

来自iPhone客户端9楼2015-12-04 16:46

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跑休运动量大啦

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2015-12-04 17:32

跑步姿势也是一方面

IP属地:浙江

来自Android客户端11楼2015-12-04 17:33

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你去百度看看梨状肌综合征，有可能就是这个

IP属地:福建

来自Android客户端13楼2015-12-05 18:54

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我也是屁股疼，已经跑休一年了还没好

来自Android客户端14楼2015-12-05 21:08

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我也在苦恼中，不知道怎么才能好

来自Android客户端15楼2015-12-05 21:22

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我跑了几年了，最近也是一边屁股疼，直接忽视继续跑，一周左右就自动好了。我这是因为大雪结冰，休了半个月导致的运动不适。

来自Android客户端16楼2015-12-05 23:12

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你是怎么个疼法

来自iPhone客户端17楼2015-12-06 11:20

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