论: 42巡航。【公路车吧】_百度贴吧

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论: 42巡航。

只看楼主收藏回复

因为本地气候适宜，很多专业队，省队，职业队，国家队，（残疾人车队）包括一两支国外的车队都选择在这里的体育基地训练。楼主偶尔周末去里面骑一下，但是跟不住，巡航都在42以上，其中包括女性运动员和个别残疾人！有时候TT拉练直接45-50练爆发力，我也想做到42巡航，相信吧里能做到42巡航的人还是有不少的，下面大家相互讨论、分享一下训练方法。就别水了，下面上图

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-12-06 07:40回复

人间正道和酸辣粉这个人

2楼2015-12-06 07:40

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吧里没几个单飞100公里42的。

IP属地:广东

3楼2015-12-06 07:49

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有轮流破风

来自Android客户端4楼2015-12-06 07:51

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怎么才能42巡航呀，楼主苦逼学生一个，平时都不干和他们出去休闲骑，因为太可怕了

，虽然他们是业余的，但是个个厉害的不要不要得，平时一天骑200-350km，有一次和他们骑了过后心里就产生阴影了

来自Android客户端5楼2015-12-06 07:52

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所以我要寻求正确有效的训练方法，不为别的，我只想拉爆他们

来自Android客户端6楼2015-12-06 07:56

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换个电驴拉爆他们

来自iPhone客户端7楼2015-12-06 07:58

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楼主在什么好地方呀

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2015-12-06 08:00

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电驴都够呛，换摩托吧

IP属地:浙江

来自iPhone客户端9楼2015-12-06 08:00

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42巡航算神腿了，楼主要量力骑车，专业队不是随便练练就能拉爆的

IP属地:上海

10楼2015-12-06 08:06

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他们巡航你冲刺不就行了吗

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2015-12-06 08:07

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专业的要那么容易练到就不叫专业的了

来自Android客户端12楼2015-12-06 08:11

换套发动机先

IP属地:江西

来自Android客户端13楼2015-12-06 08:13

大家可能误会了，我并不是要拉爆专业队，我就想拉爆我那群骑友

来自Android客户端14楼2015-12-06 08:20

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单飞一小时42km，不少业余赛你能站台了。去找本[自行车训练圣经]看着练

来自Android客户端15楼2015-12-06 08:40

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