新人求问，这提肛运动要怎么做【pc肌吧】_百度贴吧

03月13日漏签0天

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新人求问，这提肛运动要怎么做

只看楼主收藏回复

新人看了好多大神的帖子，都是要从提肛运动开始做起，那么问题来了，要怎么做，一天做几组，一组几个才是正常有效的呢？求老司机带路

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2015-12-06 09:45回复

憋尿

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2015-12-06 12:03

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