就刚刚！亲身经历。求解。

真的。害怕。

不能喊，只能打字了，是不？

回复 文字的漩涡 ：没开玩笑。真的。

做梦吧

鬼压床　　　　　　　　　　　　 真正彪悍得人生不需要任何解释！！！！
　　　--来自助手版贴吧客户端

以前经常这样

习惯就没事了

梦魇 又叫鬼压床 梦魇可能说是一种正常的心理现象,和鬼怪是无关的,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。科学表明梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状。
梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要。

我刚才是仰睡，手没压在身上。估计是最近精神压力大。