楼主大一狗
身高155左右 自从没长就没好好的量过
体重一个月前净的是97左右
最近一直没量过 明天回家量 这一段时间一直在暴食 估计长了好多
目标是80哈哈！其实我自己都不相信
希望可以年前瘦到90 穿上衣服96的样子

喜欢的东西比较杂
爱吃水果和牛奶 零食还好
不过喜欢吃辣！对！死能吃辣的辣种！
喜欢暴食 管不住嘴
常常吃到以为自己要死了
心疼粮食 不管剩多少都要吃光光啊

上了大学迷上了屯化妆品护肤品之内的
刚刚入门 乱七八糟的买
之前喜欢韩妆现在喜欢日妆
喜欢大爆炸喜欢郑秀晶
喜欢柴田纱希喜欢三户娜都美

说一下今天的食谱
早上一杯蜂蜜柚子茶一个鸡蛋一根香蕉
中午一杯酸奶一片土司
下午起床吃了一个小苹果
晚上喝了一碗藕粉

被室友带的喜欢吃脆谷乐
我一般哪里都放点 牛奶里藕粉里都放 不过最喜欢干吃哈哈
手撕牛肉也会吃一些 想到就吃
上课喜欢带一块巧克力 饿了就吃 我喜欢黑巧克力 苦的才好次！还减肥！
平时还喜欢喝VC泡腾片
一片放在水里炸掉的感觉太喜欢了！
喝酸奶喜欢加抹茶粉～

其实我也不想减肥啊！
可是双十一拜太多没钱吃饭

对了还有运动！
一般都会压腿 吃完东西压压
晚上睡觉前空中蹬自行车十分钟
把腿垂直放在墙上玩手机
具体多久不确定 看我几点能折腾好上床
准备一周跑三次步
明天开始跑 一次一个小时热身十分钟跑完压腿十分钟
就酱紫！
大约星期四跑一次 星期六跑一次

我一点都不急啊
反正都胖这么多年了 而且急也没用啊
况且力度越大反弹越大 尤其我这种没毅力的人

其实楼主看起来不胖
为什么这么自信呢 因为脸小啊 这么多年了 胖哪里都不胖脸
但是腿粗啊 穿裤子什么的不能忍
所以瘦了也不会变化多大 最多就是穿裤子好看了
但是这就够了！

早饭一杯蜂蜜柚子茶一个鸡蛋一根香蕉
午饭一杯100g酸奶一片土司
吃了室友的两口饭和一点菜
下午吃了一小块切糕
晚饭是两块钱的山芋
虽然只有两块钱但是好多呀

今天脱了外套和鞋子称98
好像也没胖

今天早饭
一杯蜂蜜柚子茶一杯豆浆一个香蕉
午饭一杯酸奶一片土司
下午吃了一个小苹果一块巧克力两个水果糖
晚饭一个猕猴桃一杯藕粉
今天还吃了一袋脆谷乐