健身锻炼中的十大误区，您知道吗？东一分享【考本科吧】_百度贴吧

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健身锻炼中的十大误区，您知道吗？东一分享

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有些人由于对运动性质、自身生理阶段及安全锻炼缺乏了解，或对运动存在错误的认识，长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果，即使有些良性改变，却造成了身体其他方面的损伤。

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1楼2015-12-08 18:51回复

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