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乔安lily
声名远扬
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你妈妈再三关照你 付钱之前要和对方确认才能付出去
你就是不听
你上班 遇到你同事让你帮忙买东西,你要是这么做事估计一次下来人家就不要你看了
送TA礼物
IP属地:湖北
1楼
2015-12-08 22:01
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乔安lily
声名远扬
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我是为了你好 才提醒你的,。
这是原则
IP属地:湖北
2楼
2015-12-08 22:03
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合肥合正文化传播
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悟
如雷贯耳
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IP属地:浙江
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3楼
2016-02-25 22:00
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好好活着*^_^*
赫赫有名
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“”开了挂的尼亚和毁全盘的魅上照以及智商急速缩水的月.
虽然月的失败是必然的
但是这种方式实在难以接受
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5楼
2016-05-26 11:30
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赫赫有名
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L你不要死啊!我为你惋惜!
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6楼
2016-05-26 11:30
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赫赫有名
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夜神月对弥海砂,没有想像中的那么差。能这样已经不错了。没有怨言了。
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11楼
2016-05-26 11:36
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L你选中的孩子,真的不如你。梅洛死了,尼亚一个人,好遗憾。
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13楼
2016-05-26 11:39
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赫赫有名
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L,这世上好多人都支持你啊!你一点也不孤单。
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14楼
2016-05-26 11:41
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赫赫有名
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今天看了一篇文章,讲日本女医生如何在陆续生了5个孩子、全职医生工作的同时,到哈佛留学两年,还出版了一本书。她的时间管理术令我震惊。
说实话,作为一个要同时应付工作、家务、上幼儿园的孩子、考试学习、健身锻炼的妈妈,我经常会因为孩子的拖拉影响我睡眠时间而焦躁甚至发脾气催促他,现在想来,还是我自己的问题。我的心理弹性还是不够,不能接受不完美,不能接受一团糟。现在把这个女医生的时间管理方法的核心观念抄录下来,以自省,以启发,以备忘:
1. 若想改变现状,只能积极提升自己的程度。
2. 人生太短,只有一次,一件一件按顺序来,不够实现那么多利息。不要总想着等到…完成了再…样,想想有没有同时进行的可能。
3. 把“非要完成、完美”变为“做一点是一点”,就会有新突破。不做,收获是0,做一点就有一点的收获。不必事事满分。
4. 学会借助他人,用钱买时间。妈妈应该做“不能被替代的事情”,其他的事情可以外包,也只有这样才能减少任务总量,生出更多的时间来。(比如可以请钟点工每天或者每隔一天来做一顿饭并且洗衣和打扫,在大多数城市,每周来三次的钟点工价格,相信大多数家庭都能负担)
5. 留出不被打扰的时间。比如这位日本医生就是跟孩子一起早睡,早上凌晨3点起床,在孩子起床之前便有了3个小时不被打扰的时间用来看书。(看到这个我震惊了,孩子睡得太晚怎么办?那岂不是严重睡眠不足?也许她特意训练了孩子早睡,不管怎样,指导思想是对的。)
6. 24小时,长度变不了,密度可提高。大石头理论。先用整段时间优先处理“大石头”,再用零碎时间安排“小石头和细沙”
7. 善于利用零碎时间,她的时间计划表是细分到15分钟的。走路、等车、上洗手间、收拾餐具等不方便拿纸笔的时间她会用来练习听力,或者思考回信、报告,这样下笔更快,省去一边打字一边思考的时间。(何其难也!不过我要尝试起来!)
8. 控制情绪就是节约时间,别让焦虑浇灭斗志。人生随时随地都会碰到意外,斗志就像气球,一旦因为疲惫、失落泄了气,又得花时间鼓起它,如此反复,会浪费大量时间。(深有感触!为此应该搞清楚人是活在当下的,所有的目标只是个路标,不是枷锁不是鞭子,保持心理弹性,抓住大方向和矛盾,小事情小情绪尽量减少其对情绪的干扰)
9. 无论第一步有多小,都要踏出去,然后,坚持下来。要经常安慰自己,有进步就好,不要因为被干扰就烦躁、焦虑、甚至气急败坏,责任和梦想,可以同时扛。
10. 最后一句话:“不是因为某件事很难,你才不想做。而是因为你不想做,才让这件事变得很难。”
加油,让每个清晨,都被梦想和希望唤醒,带着发挥潜能、有所进步的满足感入睡,因为成为自己而无比愉悦、幸福。
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19楼
2016-07-06 19:56
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赫赫有名
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千与千寻*琥珀川
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23楼
2017-03-17 20:50
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我很喜欢动画片。因为简单美好。
背后一些深刻的寓意就不要考虑它们了。
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24楼
2017-03-17 20:51
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25楼
2018-07-23 05:58
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