问大家一个问题，希望能解惑，谢谢【俯卧撑吧】

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大家做俯卧撑是怎么做的？我现在是练5组，一组30个，第一组一口气30个没问题，第二组到26个就必须停顿一会儿否则要趴下了，第三组，第四组类同，可到了第五组就只能做到23个了，在地上撑一会儿再做可以吗？这样做是不是无用功？

送TA礼物

IP属地:上海

1楼2015-12-11 11:25回复

我一天就100个，分三组，多了好像做不动了。慢慢练

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2015-12-11 11:26

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我一组20 一天五组练到疲惫

来自Android客户端3楼2015-12-12 04:52

慢慢来

来自Android客户端4楼2015-12-12 06:42

别管这些；这要能做100个就好了；人可以做100个俯卧撑；但不会做10组每次都100的

来自iPhone客户端5楼2015-12-12 07:33

我第一组组100第二组50加第三组尽量做，第四组尽量做，然后休息礼物当力竭

来自iPhone客户端6楼2015-12-12 09:33

收起回复

15 15 13 13 10 8×5

7楼2015-12-12 09:44

每天两个金字塔10段=110个

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2015-12-12 11:16

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