现在你就是要节欲养精,完全不能有伤精行为,放稳心态,安心去恢复身体。
不可以乱吃补药,找个好点的中医,经过把脉辩证后,用药辅助治疗,实在不行找下吧主。现在症状很重,但治疗并不一定很难,前提是现在不可以乱就医,乱吃药。一定要找对医生。
另外,药物是作用于身体,要身体去自行康复,这个要认识到。所以一定要保护好身体,从饮食,作息等方面要做好。饮食清淡,不要大鱼大肉想着去补,饮食规律,晚饭少吃,保护好脾胃,如果脾胃不好,吃啥都不吸收,这时吃药也等于白吃,吃补的东西也等于白吃。不吃辛辣刺激食物。
不熬夜,晚上十点前睡觉,早上早起锻炼身体。锻炼要适度,不要大汗,但每天要坚持。
以上的有形的东西很重要,思想上的问题也很重要,不可忽视。去看下刘有生善人的〔让阳光自然播撒〕和彭鑫博士的〔仁义礼智信与五脏的关系〕视频,一定要看,对身体恢复有帮助。
不能着急,现在情况也急不得,阳痿就是让我们认识到事情的根本——因果报应,也让我们认识到精气神是要保养的,不是让我们乱折腾的,如果没有阳痿,怎么死的都不知道。所以不要去后悔得了阳痿,而应该感激才是。
以上是我的一些体会,希望对你有用。