我是刚刚入坑的
最近一次全马成绩430，10km最快是52分钟
游泳会踩水和蛙泳，距离不长
自行车只是会骑的程度。对竞速以及组装维修毫无经验。
想求教有哪些书籍（专业视频也可以），比较权威一点的，可以让我从头把基础理论知识准备好？
谢谢各位大牛