减肥，一个月后看结果【去完成未完成的梦吧】_百度贴吧

03月21日漏签0天

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减肥，一个月后看结果

只看楼主收藏回复

我也是只一百斤的胖纸了

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2015-12-12 13:28回复

2016.1.12瘦到85斤
需要每天瘦0.5斤
每天锻炼半小时
每天晚上不吃饭
只吃坚果，红枣，麦片和水果
加油加油加油！！

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2015-12-12 13:30

今日晚餐，要是饿的话，晚上再吃一杯燕麦片

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2015-12-12 17:47

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