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冬至将至易咽喉不适,调理嗓子靠中医养治!

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都说冬至是养生的大好时机,阴极之至,阳气始生。换句话说,生命活动开始由衰转盛,由静转动。然而,这也意味着体内阳气上升,饮食与生活习惯方面稍不注意,则容易出现咽喉不适的症状。嗓子不舒服的时候,使用慢严舒柠复方青橄榄利咽含片,有不错的疗效。同时,配合相应中医疗法,通过“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法,可达阴阳平衡,有效调理嗓子。说来复杂,具体如何实践?
方法一,玄参3克、麦冬3克、胖大海2枚泡服即可。玄参性寒,能清营血分之热,用于治疗温热病热入营血。麦冬有生津解渴、润肺止咳之效。而胖大海味甘,性寒,有小毒,归肺、大肠经。具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。调理嗓子常用以上3种中药,平日代茶频饮即可。此方尤其适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。
方法二,沙参、金银花各3克泡服。沙参具有滋阴生津、清热凉血之功,可有效调理嗓子不适。而众所周知,金银花寒、味甘;归肺、胃经;可清热解毒,疏散风热。同是代茶饮即可。
方法三,甘草2克、桔梗3克、金银花5克,开水泡服。甘草性平,味甘,归十二经。且甘草含甘草素和次酸,既可调理嗓子,又可平衡女性激素和预防癌症。而桔梗味苦、辛,性平,可宣肺、利咽、祛痰、排脓。此方适用于慢性咽炎急性发作者,严重者可药量加倍,当汤药煎服。
谨记以上三方法,即使冬至将至,也无须恐惧咽喉不适。就算遇到咽喉不适,使用慢严舒柠复方青橄榄利咽含片,就可有效根治。


1楼2015-12-14 17:23回复