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轻断食两个月,体重74.8-68.5减掉12斤,目标65kg

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啥也不说了上图


来自iPhone客户端1楼2015-12-14 20:38回复
    本人172


    来自iPhone客户端2楼2015-12-14 20:39
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      叔叔好厉害呀!


      IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2015-12-14 20:56
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        好厉害


        来自Android客户端4楼2015-12-15 08:33
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          铁铮铮的榜样啊,我要步叔叔的后尘了,给自己加油


          来自iPhone客户端6楼2015-12-15 11:44
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            大叔瘦下来更帅,更年轻了


            来自iPhone客户端7楼2015-12-15 14:09
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              请问楼主是分开断还是连续二天断


              IP属地:湖南来自Android客户端8楼2015-12-15 18:36
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                大叔很帅


                IP属地:安徽9楼2015-12-15 19:03
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                  好明显,我也要加油。


                  10楼2015-12-15 22:36
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                    楼主你断食日吃东西吗


                    来自iPhone客户端11楼2015-12-16 11:26
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                      还有楼主你一个月断几次 一次断几天


                      来自iPhone客户端12楼2015-12-16 11:27
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                        厉害


                        来自Android客户端13楼2015-12-18 22:38
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                          附上食谱嘛,有运动吗?


                          来自Android客户端14楼2015-12-18 22:40
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                            截止今天,体重降了14斤,现在135斤


                            来自iPhone客户端15楼2015-12-19 10:51
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