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我想请教一个问题

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就是 我现在还没有腹肌 然后想跟着腹肌撕裂者做 我想问问 每天训练完了 身体还能不能练腹肌 会不会疲劳


来自Android客户端1楼2015-12-15 14:23回复


    来自Android客户端2楼2015-12-15 14:24
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      肯定会疲劳啊,训练完要休息好


      来自Android客户端3楼2015-12-15 14:30
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        我做过就是没有坚持,我觉着不累


        来自Android客户端4楼2015-12-15 14:40
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