我从开学那会接触戒色吧 到现在有100多天了 我也断断续续破了三次戒 早上6点50起床 出去跑步 不过总是俩天打鱼三天晒网 不过总体来说身体好些了 人也有些精神了 再次感谢戒色吧自己各位 但是最近下雨 手脚经常冰冷 起来跑步但又下雨 不知干嘛 还有吧友说戒色脸上的痘痘会有好转 但是我也没发现啊 自己属于油性 头发油 后背油 不知各位有何妙招