两个多月没怎么运动体力下降有多少【拳击吧】_百度贴吧

05月10日漏签0天

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两个多月没怎么运动体力下降有多少

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之前膝盖劳损休息了两个多月
现在差不多期末了，怎么也得跑一次，还有一个月左右时间。每周三次5km 分别在一，六日可以吗?因为我练拳周末也会跳绳和深蹲

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-12-16 20:51回复

楼主问下腰肌劳损和膝盖劳损是不是一样严重？

IP属地:海南

2楼2015-12-16 21:15

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拳击训练教学计划智能排版+查重率15%+语法纠错，学生/自媒体/商务人士必备立即加速创作

2025-05-10 03:39广告

罗夏迷

IP属地:天津

来自Android客户端4楼2015-12-17 02:22

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