大家的作息时间是怎么安排的？【70后女人吧】_百度贴吧

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大家的作息时间是怎么安排的？

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大家的作息时间是怎么安排的？我晚上睡的稍微早点，到2，3就醒了，很烦人。大家有没有？在的吱吱声。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-12-16 21:58回复

来自Android客户端2楼2015-12-17 06:58

晚上睡前散步运动，就能睡好了，上吧里转转，晚点休息。

来自Android客户端4楼2015-12-17 22:19

我心里有事就失眠。心里舒坦就睡得好。

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2015-12-18 06:11

后来我查询一下，说是身体出毛病了，真的吗，是不是要调理一下？

来自Android客户端7楼2015-12-18 06:24

吃点药
安神补脑液
酸酸甜甜的口感好
同仁堂出品的

来自Android客户端8楼2015-12-18 06:51

早

IP属地:河北

来自Android客户端9楼2015-12-18 06:51

IP属地:上海

来自Android青春福利版10楼2015-12-18 08:35

晚饭后在广场跳广场舞两小时，不失眠

来自Android客户端11楼2015-12-18 08:43

一样的3,4点就睡不着了起来看会书5点后就出去晨练了，这习惯从学生时就有了对身体也没啥影响

IP属地:内蒙古

12楼2015-12-18 09:25

收起回复

我一般12点左右睡，有时候两点就醒了睡不着，要到七点左右才想睡，但差不多要起床上班了

IP属地:云南

来自Android客户端13楼2015-12-19 20:09

收起回复

我一般零点左右睡，四点左右醒，然后迷糊到七点，起床

来自Android客户端14楼2015-12-19 21:07

偶尔失眠

来自iPhone客户端15楼2015-12-19 21:32

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