【不吃早餐的❻个危害】
❶大脑会“饥饿”，能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中。
❷胃部会闹情绪，长时间饥饿，胃酸过多，容易胃炎、胃溃疡。
❸易患胆结石，不吃食物，胆汁无法排出，易引发胆结石。
❹容易便秘，结肠排便反应迟钝至消失。
❺不吃早餐更容易肥胖，
❻易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等疾病。
亲们！请记得吃早餐！为自己的健康买单哦！