13、题目：我们需要额外，补充[url]http://骨胶原蛋白[/url]吗？
① 高中生都知道，所有食物中的[url]http://蛋白质[/url]，必须在消化道内分解生成[url]http://氨基酸[/url]后才能被机体吸收和利用。蛋白质的消化主要在[url]http://小肠[/url]内进行，部分在胃中进行。食物中的蛋白质在[url]http://胃蛋白酶[/url]的作用下，[url]http://水解[/url]成多肽（小链条）后进入小肠，再在小肠[url]http://胰蛋白酶[/url]和[url]http://糜蛋白酶[/url]的催化下，水解成多肽和氨基酸后，在小肠粘膜处通过转运机制被吸收进入血液循环。
② 在这注意了！[url]http://蛋白质[/url]是会被酶解成短肽或[url]http://氨基酸[/url]才会被吸收的。[url]http://骨胶原蛋白[/url]，也不能直接被吸收的。
③ 哪些食物中[url]http://骨胶原蛋白[/url]多呢？我们餐桌上：鸡、鸭、鱼、肉、[url]http://猪蹄[/url]、[url]http://牛蹄筋[/url]、[url]http://鲍鱼[/url]、[url]http://鱼翅[/url]，就非常丰富。厂家制作[url]http://骨胶原蛋白[/url]的原料，也是[url]http://猪皮[/url]、动物皮，经过熬制后制作的，国内外厂家都是这样制作的。
④ [url]http://骨胶原蛋白[/url]，在日常饮食中，非常丰富。家庭熬制带有肉、鱼、[url]http://骨头汤[/url]，冷却后的[url]http://肉冻[/url]，即是胶原蛋白，食肉者不缺骨胶原蛋白。
⑤ 有些厂家，把胶原蛋白分解，再提纯，然后再混合起来让你吃，环节工艺更多，成本自然更高，价钱也更昂贵。让你花巨款买骨胶原来吃，没必要，你被商家忽悠了！
⑥ 骨骼是由有机物+矿物质=共同构建的。没有有机物形成不了骨骼的结构，没有矿物质骨骼会失去弹性弯曲（例如：[url]http://佝偻症[/url]）。就好像钢筋+水泥+沙子+石子，筑成大厦，这是一个珠联璧合的理论。
⑦ 在我们不缺乏[url]http://骨胶原蛋白[/url]的情况下，片面地强调骨胶原蛋白的摄入，抵制钙质的作用，是别有用心的做法，目的是显而易见的。更有些专家学者，在陈旧的知识下，不懂骨代谢理论，在利益熏陶下也昏了头脑。
⑧ 《[url]http://代谢性骨病[/url]学》一书，已经讲述地很清楚：生物在进化过程中，采用[url]http://枸橼酸[/url]作为钙的配体形成[url]http://枸橼酸钙[/url]，作为骨骼代谢的中间产物。
⑨ 活性[url]http://枸橼酸[/url]钙，进入骨骼中以[url]http://枸橼酸钙[/url]沉积物形式存在，在血液中以负一价枸橼酸[url]http://钙离子[/url]形式存在，能以固态变液态，液态变固态，两种形式互相转换，是骨骼代谢的中间物质。（参阅，[url]http://代谢性骨病[/url]学）
⑩ 2007年5月18日，在中国“第七届国际[url]http://骨质疏松[/url]研讨会暨第五届国际骨矿研究会议”上就发布了《服用活性[url]http://枸橼酸[/url]钙治愈骨质疏松》的报告。服用活性[url]http://枸橼酸钙[/url]3年，中老人均可恢复到20岁～30岁年青人骨密度值水平。显然，这些[url]http://骨质疏松[/url]患者，都没有服用[url]http://骨胶原蛋白[/url]。

2、题目：骨质疏松的发生
① 我们缺钙的饮食，导致人体血钙不足，血钙不足引发[url]http://甲状旁腺激素[/url]分泌，抑制骨中[url]http://枸橼酸[/url]的分解氧化，使骨中枸橼酸的含量增高。增多的枸橼酸不能全被骨结晶体的表面“捕获”，于是使存在于骨与骨周围环境与血液之间的“枸橼酸离子梯度”差值增大，使骨微环境中大量的枸橼酸伴随骨吸收与[url]http://钙离子[/url]结合释放进入血液中，用来维持血液中钙的平衡量。
② 骨骼钙质的流失，得不到有效钙质的补充，骨骼的修饰、代谢减弱，造成骨结构改变，[url]http://骨质疏松[/url]发生。中老年人去医院检测，骨密度值明显降低，就是有力的证据。
③ 骨钙大量流失进入血液中，往往是生理所亏损的4～5倍的量，血液中[url]http://钙离子[/url]的增多超量，往往在正常值偏高的位置上。
④ 血钙在正常值偏高的位置上，血管中大量沉积物的出现，[url]http://泌尿系统结石[/url]的发生，都是骨钙流失的证据，体内异常钙化所需的钙质几乎全部来自骨骼。
⑤ 不管你是如何认识[url]http://骨质疏松[/url]疾病的，骨骼中钙质的减少才会发生“骨质疏松”病。

5、题目：[url]http://骨质疏松[/url]，带来的骨骼疾病。
①中国人普遍缺钙的饮食下，50岁以上的中年人几乎100%的出现[url]http://骨质疏松[/url]症疾病。根据官方统计：中国受[url]http://骨质疏松症[/url]影响的人数达2亿人。
②[url]http://骨质疏松[/url]影响骨代谢的疾病：骨骼疼痛、[url]http://骨髓[/url]炎、骨骼奇型、骨软化病、[url]http://小儿佝偻病[/url]、钙磷代谢紊乱、[url]http://风湿[/url]、[url]http://类风湿[/url]、[url]http://痛风[/url]、骨髓造血障碍、[url]http://白血病[/url]、[url]http://败血症[/url]、[url]http://缺铁性贫血[/url]。
③骨骼钙流失带来的骨病：[url]http://玻璃人[/url]、[url]http://骨质疏松[/url]、容易骨折、[url]http://龋齿[/url]、[url]http://牙周炎[/url]、身材变矮、[url]http://关节疼痛[/url]。
④[url]http://骨质疏松[/url]造成的增生性[url]http://骨疾病[/url]：[url]http://骨质增生[/url]、[url]http://骨肿瘤[/url]、骨头坏死、关节肿大。
⑤[url]http://骨质疏松[/url]外伤性疾病：极易骨折、[url]http://椎间盘脱出[/url]、关节脱位、关节错位响动。
⑥[url]http://骨质疏松[/url]引起骨头坏死：全称[url]http://股骨头无菌性坏死[/url]，或股骨头缺血性坏死，是[url]http://骨坏死[/url]的一种。骨坏死是由于骨代谢失调，骨骼血管闭塞受损，骨小梁断裂、[url]http://股骨头塌陷[/url]的一种病变。
⑦尽管专家、医生、学者，对[url]http://骨质疏松[/url]发生的原因，说法不一，各有己见，但有一个统一的结果：骨钙流失，骨密度减少，是骨病的根本原因。
⑧严重的骨病，当然要手术。但是骨病的预防，只能补有骨代谢性质的钙剂。
⑨现在，是法制社会，补不补骨代谢的钙，信不信[url]http://骨质疏松[/url]的危害，还是自己决定吧！

11、题目：骨质增生，更要补钙！
① 我们知道，骨质疏松是因为长期缺钙饮食造成的后果。
② 骨骼钙质的流失，得不到有效钙质的补充，造成骨结构改变，影响到骨骼的修复，得不到修复的关节，萎缩变形，形成骨刺。
③ 一部分钙质沉积在骨关节周围，引发骨关节肿大、变形、关节增生。
④ 我们常见的增生变形还有，弯腰、驼背、身材变矮、脊柱变形、老年佝偻症，以及龋齿。
⑤ 如果你认为是，坐姿、睡姿、鞋跟太高、剧烈运动、年龄增长、长期劳累，原发性骨关节病、继发性骨关节病、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚，的话。不及时补钙，苍天也救不了你。
⑥ 及时补骨骼代谢的钙，才是抑制骨质增生的根本。