D5：骑行洱海：大理—丽江 180公里 住丽江。
今天可以睡到自然醒了，然后骑行崇圣寺三塔-蝴蝶泉-大理古城 ，游览全国重点文物保护单位、全国优秀旅游城市-大理的标志和象征，中国南方最古老，最雄伟的建筑之一的南昭国皇家寺院——崇圣寺三塔，之后游览国家AAA级旅游区—蝴蝶泉景区，骑行国家级风景名胜区、国家级自然保护区、高原淡水湖泊——洱海，湖面南北长41.5km，东西宽39km，周长116km，面积约251平方千米--洱海，洱海湖水清澈如镜，风光秀美。大理是中国著名的旅游城市，其景点可谓星罗棋布。如果您想少花钱而多看景的话，那么租一辆自行车骑行是一种很好的出行方式。因为大理洱海边骑行，是国內最美的骑行线路。从大理古城开始，沿着洱海边途经三塔 喜州 周城 蝴蝶泉最后返回古城，大理苍山洱海的风光您会一揽无余。
提起双廊这个名子，北方人多都会感到陌生，其实在云南旅游界；洱海双廊与泸沽湖里格齐名，都是上千年的古老渔村。当冬日泸沽湖里格漫天飞雪之时，洱海双廊依旧碧波荡漾。大理美景在苍洱，苍洱美景在双廊。伫立于双廊海边，半岛古树参天，幽香四溢。海面碧水映翠，渔舟如梭，宛如一幅流动的风景图，这里只有驴友没有旅行团。最近上映的【心花怒放】更是让这里名气大增。
下午三点集合出发，前往丽江古城，掌灯时份，我们会抵达家家垂柳，户户扬泉的丽江古城。晚上可以去四方街的酒吧，要一杯鸡尾洒，在幽暗的烛光下，邂逅美丽的艳遇。。。。。。

D6：丽江—玉龙雪山—束河古镇 住丽江
今天一天我们都会待在丽江，大家可自由选择自己的游玩方式。如果您喜欢慢一点的小资情调，可以去大研古城和束河古镇做梦发呆；如果您是喜欢狂野的，可登顶玉龙雪山，去感受天风浩荡之大美。我们推荐的游玩方式是玉龙雪山一日游：早餐后前往被誉为“天然冰川博物馆”之称的玉龙雪山景区，乘索道或其他交通方式上“玉龙第三国”——云杉坪（欣赏著名的纳西爱情圣地。雪山森林、雪山草甸将整个玉龙雪山装点得层次分明、色彩旖旎，尽情感受您的激情雪山之旅。三面环山的天然牧场）。游览茶马古道重镇之入选CCTV中国魅力民镇—束河古镇、参观始建于乾隆二年的黑龙谭公园，又名玉泉公园。当然晚间我们也会重新漫歩古城街头；您可以去三眼井欣赏独特的納西古乐，去品味这个民族上千年的古老文明。

D7： 丽江古城—虎跳峡—大理古城
早出发前往长江第一湾：虎跳峡，早上车抵丽江石鼓镇，伫立于观景台之上，晀望壮观的长江第一湾，我们开始徒歩天下奇观----虎跳峡。虎跳峡是世界上最雄伟，最险峻的大峡谷，位于玉龙雪山河哈巴雪山之间，金沙江穿峡而过，江面险窄，最窄处仅有30米，惊涛轰鸣，如雷轰耳，气势迫人，看过的人无不为其所折服。
午饭后返回大理，把一些遗漏的经典继续一网打尽。

D8： 大理—昆明—石林 500公里 住昆明
早餐后离开恋恋不舍的大理洱海，前往世界自然遗产—石林，游览石林风景区，聆听每一块石头向您述说的故事，游览阿诗玛化身石，剑峰池、望峰亭、双鸟渡食、石林湖、大小石林等景点。石林见证了一万年的苍海桑田，大自然的鬼斧神功铸造了雄伟神奇的石林海洋，快拿起相机拍照吧，把自己和天地之大美一起定格。
然后返回到昆明，