空调吹久了会发胖?经常吹空调容易出现身体代谢缓慢?其实，这都是一个相对的说法。
2006年《国际肥胖》杂志上一篇文章介绍，长期生活在舒适的恒温环境中的人感受不到热与冷，体温没有升降变化，也会导致肥胖。例如，美国肥胖患者比例最高的南方家庭空调拥有率近些年不断攀升，从1978年的37%提高到1997年的70%，就能证明这一观点。
如果养成一个健康、科学，并且长期的健康生活习惯，怎么吹空调都不会胖。但为什么经常谣言会找上空调呢?而为什么吹空调的人说自己确实是易发胖体质呢?
其次，研究发现如果把空调温度调得过低，会有助于减肥。研究人员说，重要的是，我们不应该整天待在温度适宜的环境中。
　　因此，对于我们长期坐在办公室的上班一族来说，有效的运动是最适合的减肥方法。还在为自己一天比一天发胖的体型烦恼?适当的运动是最有效的减肥计划。shuyi99