【12-18 * 咨询〗冬至养生 你会艾灸吗？

冬至艾灸神阙穴的好处！
冬至是人体阴阳交接的时候，通过艾灸神阙穴可以激发人体的阳气上升，祛风除湿，调和气血，提高免疫力，来年也会少生病。
在冬至前后四天再加上冬至当天，一共九天时间，可以通过艾灸神阙穴来养生。今年的冬至马上就要到了，从18号开始你就可以艾灸了，一直灸到26号。每天给自己半个小时，不要找任何借口，一定要坚持灸一次，用心体验，定能感觉到身体的变化。尤其是经常有头疼脑热或小感冒的朋友更要坚持灸，这九天是一年当中最重要的九天，千万不要错过。