一般而言，鼻炎和感冒是可以自行辨别的，比如感冒会打喷嚏，但次数不多，而过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏;流清鼻涕一般会出现在感冒初期，但量不会很大，而过敏性鼻炎伴随着打喷嚏会经常有大量鼻涕;感冒时主要表现为鼻塞，过敏性鼻炎时鼻腔与咽喉部位会非常痒，还可能伴有眼、耳、咽喉等多处发痒。另外，感冒同时有全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等，而过敏性鼻炎则无全身症状。

　　挖鼻孔拔鼻毛可诱发鼻炎 　　常常看到有人用长长的指甲挖鼻孔，或者用手指拔露出鼻孔的鼻毛，这些都是不良习惯，不仅损伤鼻子引发鼻炎，还可能引起大脑炎等严重疾病。
　　这是因为鼻内的毛细血管非常发达，像蜘蛛网一样丰富，鼻孔除了通气功能外，鼻腔内的鼻毛、黏膜还有过滤、吸附灰尘、细菌的作用，防止其深入人体内部，同时鼻腔黏膜也很娇嫩，所以随意用指甲挖鼻孔、拔鼻毛，很容易损伤鼻腔黏膜，引起出血，这是许多人鼻腔经常出血的主要原因。人的指甲上有很多细菌、病毒，用力拔鼻毛又会损伤毛囊，细菌、病毒趁机钻入鼻腔破损处，引起毛囊炎等。由于鼻子离大脑很近，处于医学上所说的“危险三角区”，引起鼻腔内毛囊炎、疖肿的细菌、病毒，很容易上行进入颅内，引起大脑炎。
　　鼻腔产生污垢在所难免，清理鼻腔污垢有讲究。李谨建议，市民可滴点薄荷油在鼻腔内，或用棉签蘸点甲链膏涂在鼻腔内，待其软化后擤出，或用卫生棉签小心地插入鼻腔将其清理出来。在早晨或晚上洗脸时，同时进行鼻腔清洗保健，也可到医疗器材店购买洗鼻器清洗鼻腔。鼻毛太长、露出鼻腔外时，可以先将鼻腔清洗干净，然后小心地用剪刀修剪。

　　秋季鼻子不通气小妙招
　　人很多时候鼻子不通气，除了感冒的情况还有外界的因素。比如秋季气候干燥鼻子就会不适应，变的干燥阻塞易出血。小编为大家打来秋季鼻子不通气小妙招，从日常生活着手，重视鼻子不通气问题，提高精神状态。
　　鼻子为什么会不通气
　　鼻子不通气，简称鼻堵或鼻塞。它不是一种独立的疾病，只是一个症状。
　　鼻炎、鼻窦炎都可以使鼻腔粘膜肿胀或肥大，特别是中、下鼻甲的肿胀及肥大，可与鼻中隔紧贴，更由于鼻涕量多而黏稠度增加，或因典涕千燥结痴而在鼻腔集积，均可堵塞鼻腔，影响呼吸。
　　一般人多喜欢侧身睡觉，但有人会感到偏右侧卧时右鼻会发堵，偏左侧卧时左鼻发堵，转换一下体位，譬如平卧时鼻子就不发堵了。为什么会有这种现象呢?
　　这是血液重力作用的结果。所谓血液重力作用，可用下述试验来证明。请你一臂高举、一臂下垂，半分钟后，将双手立即平放，加以比较，就可看出它们的皮肤颜色有差异。上举臂的肤色苍白，下垂嘴则充血发红。这就是血液重力作用的结果。俗话说"水往低处流"，血液也一样。卧侧的鼻甲在下方，淤血膨大，所以感到发堵，而上面的鼻甲因血液量。