为期一个月的减肥 有木有一起的

不好减

多重?

作为一个资深的酱油党，我们需要做的不仅仅是路过，在路过的同时还要关心楼主，鼓励楼主，在这个冷漠的时代，给予楼主温暖。

一个月八斤 不谢

楼楼不胖嘛

主食的成分一般都是碳水化合物 人体是离不开碳水化合物的短期不吃主食可以实现快速减肥，一旦你吃主食反弹很快 而且长期不吃主食会营养不良。请科学合理的减肥健康最重要也不要想着一个星期会瘦多少注意营养平衡加强锻炼设立一个长期的减肥计划以及饮食作息规律

我是来看图的

没毅力怎么办

加油
———久伴必定生情 多言始于厚爱

应该健身，练就前凸后翘好身材

等你瘦下来我娶你可好