穆娜吧 关注:12贴子:318
  • 9回复贴,共1

卡通版窈窕健身操(组图)

只看楼主收藏回复

1、背部伸展有美化全身的背部线


1楼2005-09-21 00:22回复
    2、同时增加手部柔软度


    2楼2005-09-21 00:24
    回复
      3、收紧腹部肌


      3楼2005-09-21 00:25
      回复
        4、减去小肚腩


        4楼2005-09-21 00:26
        回复
          5、左右两边伸展运


          5楼2005-09-21 00:26
          回复
            6、手脚并用可以让身体左右均衡一


            6楼2005-09-21 00:27
            回复
              7、强化腹肌及腰背的肌


              7楼2005-09-21 00:28
              回复
                8、增加脚部柔软度结实臂部


                8楼2005-09-21 00:28
                回复
                  9、美化腰部、消除赘


                  9楼2005-09-21 00:29
                  回复
                    10、消除臀部下垂的赘肉和紧实腿部的肌肉


                    10楼2005-09-21 00:29
                    回复