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对于有些人,保持呵呵就行

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不是我作死,不要用你的恢复能力和恢复状况来衡量别人的状况,恢复这东西本来就因人而异,并不代表牛逼的医院牛逼的医生做出来的效果就牛逼,如果你自身对这方面的专业知识,包括运动康复,运动生理方面,以及健身与健康方面的,那就不要矢口否认别人的恢复状况,如果你觉得别人是在作死那你可以静静地养着啥也别动,然后整天跟怨妇一样,腿怎么还是萎缩,角度怎么还是下不去,怎么还是有积水,那是因为你自己不懂,不去了解,不去了解这方面的知识,一味的道听途说,终究你也只是满足个走路就行了,还谈什么运动?对于这些人真不想说什么…


来自Android客户端1楼2015-12-21 18:17回复
    楼主怎么锻炼肌肉力量的?
    我术后一个多月没锻炼。。。恢复不大好。。


    来自Android客户端2楼2015-12-21 18:24
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      顶你 说的对


      来自iPhone客户端3楼2015-12-21 19:06
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        先直呢?还是弯?


        来自Android客户端4楼2015-12-21 20:01
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          顶楼主。我也经常被别人说作死


          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2015-12-22 10:04
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            楼主你要知恩图报,我今天给你顶贴,以后我在这个吧出事了,你得上,知道不?[乖]


            IP属地:黑龙江来自Android客户端6楼2015-12-22 10:14
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              做手术就是恢复运动,而不是只为了正常生活。那跟保守没区别。加油楼主!


              来自iPhone客户端7楼2015-12-22 10:47
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                你的手术方式,是纯叉吗?重建是异体还是自体,还是人工?这些都是有区别的


                IP属地:江苏8楼2015-12-22 10:56
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                  我目前两个月,肌肉力量已经恢复得差不多了,关节还比较僵硬,还有一点积液。打算六个月再开始慢跑以及练抗阻。楼主要淡定,恢复得好当然是好事,但重建的移植物在四五个月的时候还比较脆弱,做跳跃之类的动作会有很大的风险。而冒险这东西就像走钢丝。所以等一年以后再飞不迟


                  IP属地:吉林来自Android客户端9楼2015-12-22 11:08
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                    恢复了肌肉,但是韧带没有啊,你能运动是肌肉在替代韧带作用,如果你才四个月已经激烈运动一段时间的话,你现在都不知道韧带断没断,松没松。


                    IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2015-12-22 11:46
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                      楼主 前交叉韧带较薄考虑损伤 侧副韧带肿胀损伤严重吗


                      来自Android客户端11楼2015-12-22 22:51
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                        帮顶一下!


                        IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2015-12-23 20:38
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                          楼主是南京人吗?马上去南京做手术,今年9月受的伤


                          来自iPhone客户端13楼2015-12-23 21:27
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                            楼主,我术后五天,我要做哪些肌肉锻炼


                            来自iPhone客户端15楼2015-12-23 23:47
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                              深表赞同 有些人的逻辑是这样的:我恢复的最好,我做的一切都是对的;你和我不一样你比我快肯定是你错了。


                              IP属地:北京来自iPhone客户端16楼2015-12-24 08:51
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