前天50.7昨天断食一天今天49.8算度过平台了么？？求大神指【平台期吧】

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前天50.7昨天断食一天今天49.8算度过平台了么？？求大神指

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来自Android客户端1楼2015-12-22 06:39回复

应该不算吧

来自Android客户端2楼2016-04-30 18:28

没有吧

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2016-07-17 00:42

建议变成过早，如果体重还在继续掉就变成过午，之后恢复饮食，一旦反弹重新改为过早，不建议断食一整天。加油

4楼2016-07-18 12:45

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