选择美颜相机

为嘛不两者结合

选择放弃

不冲突

健身房里不是有瑜伽课吗？又不是天天上，上课时就瑜伽，不上课就健身

路过

先练上去在说吧，练两天你坚持不了了，就不用纠结这个问题了

先去健身房，瘦下来再说，然后去练瑜伽拉长身线塑造体型

你觉得是工作好还是上班好？你觉得是休息好还是睡觉好？你觉得是读书好还是学习好，你觉得是开网店好还是做电商好你觉得洗澡好还是冲凉好？你觉得骑单车好还是骑自行车好？你觉得跑步好还是有氧好？一片帖子看下来尽是些莫名其妙的问题，不知所云

女汉子就要练得硬邦邦去举铁吧

在家都可以做 新人

瑜伽也行，不过这里健身吧。。。

看你的锻炼目的，健身是个很大的范畴，我估计你说的是健美和瑜伽，自己了解一下这两项运动的优缺点再来问吧

健身，里面本身就有瑜伽，瑜伽主要是拉伸塑形而已，加油，楼主微信多少，加个微信：Sunnfy，进健身一家人分享交流学习，谢谢