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心理素质吧 关注：676贴子：1,185
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我心里素质不是很好，有什么方法能够提高吗？性格也有点内向。谢谢!
来自Android客户端1楼2015-12-22 13:32回复
    同求
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2015-12-25 16:58
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      训练
      IP属地:浙江来自Android客户端4楼2016-06-02 14:15
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        哎
        来自Android客户端5楼2017-06-13 18:54
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          心理素质要先学习心理学，学会控制自己的情绪。
          IP属地:陕西来自iPhone客户端6楼2017-09-13 01:16
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            建议你去做个全身体检
            IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2017-12-25 13:28
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              健全的身体在心灵没受到极大创伤的情况下是基本不会碰到点事就慌乱
              IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2017-12-25 13:29
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                每天记录自己成功的事，哪怕小成功，慌的时候拿出来看看
                IP属地:云南来自Android客户端9楼2023-10-06 19:09
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