怎么让腰变粗【肱二头肌吧】

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怎么让腰变粗

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-12-22 23:32回复

这样好看

来自Android客户端2楼2016-02-25 13:41

腰部细点有腹肌，穿紧身服很帅，腰部粗就算有腹肌穿紧身服也显得很胖。

来自Android客户端4楼2016-02-25 15:27

等你背部胸部起来了你就不会这样想了

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2016-05-27 11:17

收起回复

多吃

来自Android客户端6楼2017-08-01 10:24

多吃多运动，增肥得无氧运动，主要训练肌肉。运动完你可以喝点补剂，加快肌肉修复和线条饱满，我喝过一种叫悍金斯的，两个月胖了十斤。效果还是蛮明显的

9楼2019-01-03 22:44

喜欢楼主

来自Android客户端10楼2019-01-27 11:14

倒三角多好，为啥要水桶腰

IP属地:山东

来自Android客户端11楼2019-02-17 22:00

身材真好

来自Android客户端13楼2021-06-27 21:30

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