你好，楼主！已经好了还去纠缠会不会复发有什么意义呢？如果通过自助的方式好起来的，我想你应该会有感悟知道，不纠缠想法，做当下该做的事情才是正途哦。关于下面两个问题：
一、是否有必要找心理医生。有经验的心理咨询师的确是走出强迫症路上的有力支持，可以少走很多弯路。同时，如果症状比较轻微，不影响生活，也可以尝试自助。
二、的确存在很多被强迫症折磨的非常痛苦的朋友弄不清楚自己到底怎么了。原因可能是强迫症的知识不了解，或者被误诊。但是强迫症朋友本人的主观痛苦都是非常明显的