大神们圆肩了怎么办【健身吧】_百度贴吧

01月05日漏签0天

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大神们圆肩了怎么办

只看楼主收藏回复

胸肌怎么练都感觉小，今天一哥们说我圆肩，大神们应该怎么针对的训练啊，还是停止练胸，主要练背！！！！

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2015-12-24 06:57回复

66666666

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2015-12-24 06:57

问题很复杂

来自Android客户端6楼2015-12-24 07:39

侧重锻炼三角肌做侧平举前平举坐姿站姿推举等动作都是可以的

来自iPhone客户端9楼2015-12-24 09:33

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