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瑜伽吧 关注：583,888贴子：1,339,750
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求解

以前做形体瑜伽，每次练完小腿都是松的，软的那种，这次来大姨妈有一周没练，现在做完小腿也不会多软了是怎么回事呢？万能的大家有知道的吗


没那么容易有肌肉的 每次锻炼完按摩一下就好了.


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