第一天，12点前抽烟剩下所有的烟！

特别是顶尖技能、装备的一群人

戒烟就是打仗，亮剑后就没有退路，勇往直前所向披靡打败对手。战争只有胜利一条路不能失败，否则失败带来的只有信心的打击和耻辱。不要犹豫现在就不抽一口烟，天天不抽烟你就会戒烟上瘾的

戒烟是一个长期的事情，一般是一个月到两个月是戒断反应，一年到两年是排毒期。所以不要怕去妄想，做好长期的准备。当然你可以用康王的戒烟贴的，我自己是十五年的烟龄，一个半月戒掉的，后来又用了十几天清清自己的烟毒，去医院拍片子都没有阴影了

《蝶恋花·梦入江南烟水路》
年代:宋 作者: 晏几道
梦入聚会烟酒处，
老友相逢，互相喷云雾。
睡里烟魂无说处，觉来惆怅消魂误。
欲尽此情书尺素，
戒烟发誓，终了无凭据。
却倚缓弦歌别绪，戒烟报到贴吧处。

分散注意力还是不错的=-= 坚持。

要十二点了！今天终于坚持熬过来了，美中不足，接了朋友一支烟抽了3口，明天继续坚持！

这个BOSS是冲着我们来的

今天总想起少点什么事情没做一样，坚持！

第二天顺利度过！

免费

第三天的开始，加油！

暖贴

第四天，貌似这几天喝的水比我一个月都多啊！坚持！