一个同你有关系或你感兴趣的事物，你一定很容易记住它，且不易忘记。然而，世界万物并非都同你有直接关系，也并非都是你感兴趣的，因而很难都被你容易地记住。这时候，做些巧妙的联想，可能方便你记住这些人和事物。这便是属于你自己的个人联想记忆法。
举个例子:有海报宣传说美国一位十分有名的摇滚乐手索尼来演出，你向来不爱听摇滚音乐，因此对索尼不感兴趣。但是，你又想放学后打电话告诉你的同学摇滚乐迷小明，因此你要记住歌手的名字，怎么办呢?这时，个人联想法能帮你的忙:你立即想到自己的笔记本电脑是索尼牌的，于是你自言自语说:“喔，巧极了，这位歌手与我的笔记本电脑同一名字!”你十分方便地将索尼记在脑子里。回家后给小明打电话，把歌手索尼的名字脱口说来，毫不费力。
这种个人联想艺术不可能自动跑到你的脑子里来，必须多做练习，方会“熟能生巧”，所以请你这样练习:
例一:你上学乘地铁时看见一位乘客在读一张报纸，头版一篇文章的标题是“零蛋可以休矣”。你觉得这题目不好记，便想起昨天下午在体育场看的一场足球赛，北京国安队同山东鲁能泰山队比赛，结果以0比1输给客队，北京球迷们大为不快。因此，虽然文章讲的是经济间题，你可以将题目同足球赛联想，晚上设法把文章题目准确地回忆记录起来。
例二:星期天你在超市里看到一种微型电视投影器，体积只有一本词典大小，接在电视机上，可把图像扩大几十倍后投影在墙上，如家庭电影一样。你对这台新投影器没有很大兴趣，但你想告诉你的爸爸，他对电器很关注。微型电视投影器的牌子是“勃朗迪”，怎么记呢?创造你的联想:“勃朗迪”—“白兰地”，发音相近，于是，投影器同你爸爸常喝的开胃酒重叠起来，一起记入脑子里，晚上回忆起来毫无困难，随即回忆起来。
举个例子:有海报宣传说美国一位十分有名的摇滚乐手索尼来演出，你向来不爱听摇滚音乐，因此对索尼不感兴趣。但是，你又想放学后打电话告诉你的同学摇滚乐迷小明，因此你要记住歌手的名字，怎么办呢?这时，个人联想法能帮你的忙:你立即想到自己的笔记本电脑是索尼牌的，于是你自言自语说:“喔，巧极了，这位歌手与我的笔记本电脑同一名字!”你十分方便地将索尼记在脑子里。回家后给小明打电话，把歌手索尼的名字脱口说来，毫不费力。
这种个人联想艺术不可能自动跑到你的脑子里来，必须多做练习，方会“熟能生巧”，所以请你这样练习:
例一:你上学乘地铁时看见一位乘客在读一张报纸，头版一篇文章的标题是“零蛋可以休矣”。你觉得这题目不好记，便想起昨天下午在体育场看的一场足球赛，北京国安队同山东鲁能泰山队比赛，结果以0比1输给客队，北京球迷们大为不快。因此，虽然文章讲的是经济间题，你可以将题目同足球赛联想，晚上设法把文章题目准确地回忆记录起来。
例二:星期天你在超市里看到一种微型电视投影器，体积只有一本词典大小，接在电视机上，可把图像扩大几十倍后投影在墙上，如家庭电影一样。你对这台新投影器没有很大兴趣，但你想告诉你的爸爸，他对电器很关注。微型电视投影器的牌子是“勃朗迪”，怎么记呢?创造你的联想:“勃朗迪”—“白兰地”，发音相近，于是，投影器同你爸爸常喝的开胃酒重叠起来，一起记入脑子里，晚上回忆起来毫无困难，随即回忆起来。
