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一个无极站桩小窍门

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分享一个老师教给的窍门;无极站桩起始在按要求站好以后,记得要挑挑眉毛,挒一挒嘴角,呈微笑脸。目的是清静大脑小脑,放松五脏六腑。特别有利于很好的松沉怡静和出效果。各位站友不妨一试。


1楼2015-12-25 15:19回复