（求解）站混元桩小腿怎么能放松？【太极拳吧】

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自己在网上看了关于站混元桩的要求，站桩时要求周身放松，我自己站桩时感觉小腿一直处于紧张，如果太放松腿的话就会软，站不住整个人就垮掉了，求吧里的各位大师为我解惑

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来自Android客户端1楼2015-12-26 19:10回复

你现在能站多久

IP属地:河南

来自iPhone客户端2楼2015-12-27 02:17

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才站的时候要循序渐进，太松就垮了，总要能够保持住形。

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2015-12-27 19:09

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