少喝汽水,这个东西不但对身体不好,而且容易胖。DIY一些饮品,不仅喝的放心,而且能在人前展示你贤惠的一面。这样能让你又向完美走一步。,如果不会DIY我会教一些~
第一种:在水里放一点水果,一颗或者一瓣就好,如果喝起来没味道可以把水果掐出一点水来~
第二种:加一点蜂蜜什么的很好啊,美容养颜,毕竟现在的白开水不怎么干净了
第三种:茶叶,花茶也可以,可以很好的过滤白开水的不干净,久了之后嘴巴里还会有一种花茶清香,选一种自己喜欢的花茶,其实什么矿泉水纯净水都不干净,只是加一个名称而已,而且,学过化学的都知道,真正的纯净水是会毒死人的。
第四种:在白开水里少数放一点红糖,一定要热的,痛经的小伙伴们这个很有效~但不能喝太多,蛀牙什么的要防备