可否赐教锻炼方法？

新年快乐

我这不吃止疼药不行，运动也是不停

楼主你这么折腾不要紧吗？我仅仅是双侧髋关节积液 就把我弄的要不要的

爬起来，再走过去就站起来了楼主么么哒

榜样！

走路瘸吗

美女楼主真棒！~

楼主什么药都没吃？检查时是几期了呢

楼主放屁，别说十三年了，三年让她走不了路，还不吃药，不吃药，她2年都走不了路，这个病发展的很快，也根本不可以走路锻炼，要锻炼也是不负重锻炼，就是躺床上锻炼，伸腿抬腿锻炼，那还可以走路锻炼，那股骨头早就磨没了，要说坚强和锻炼，我可以是当之无愧的，但还是挡不住肌肉萎缩和股骨头塌陷，我还没敢走路，你还爬山，吹吧你，13年腿早就变形了，我看你的腿那么直，你根本就没病

为啥我一爬山就会觉得累，胯部无力，然后会疼........走多了也会疼，就像运动过度的那种疼

顶一个，我也两年多了，还能走，能骑车开车，目前也还在保守治疗

我也有十年了，正常生活

眉山老乡，帮帮我吧

我也差不多十五年了，八岁就开始了，只要不是连续走长路就不会痛。