药物治疗
治疗高血脂时根据各项监测值和有无冠状动脉疾病、男性、糖尿病、高血压、吸烟等情况有所不同。首先是饮食疗法和运动疗法，但采取以上两种治疗方法坚持3~6个月后仍不见效果时就得采取药物治疗。可有些各项指标严重超过标准值的必须直接采用药物治疗。
目前降低血脂的药物很多，但从药效来说有降低总胆固醇、降低甘油三脂等抑制胆固醇合成或分解总胆固醇的药物。还有就是所谓的“三降一升”（降低总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白、提高高密度脂蛋白）此类药物相对来说见效快。一些降血脂药物对肝脏有一点影响，并且有些人可能出现肌肉痛、勃起困难等副作用，所以服药时必须仔细阅读服用方法及说明，并且每隔一段时间到医院复查血脂及内科，以减少服药量或终止服用。在采用药物降血脂时也得坚持饮食疗法和运动疗法。

运动疗法
运动疗法比饮食疗法效果更加明显。长期坚持适当运动的各种好处，在这里不用多说了！一般做跑步、竞走、游泳、高尔夫、自行车、体操、滑雪等有氧运动适合降低血脂。每个星期至少3天、每次的时间为30~45分钟为适当。并且逐步提高运动量，一开始就加大运动量反而有时会起反效果。采用运动疗法或准备长期锻炼时选择自己喜欢的方式有助于坚持。

饮食疗法
饮食疗法是所有高血脂治疗的最最基本！减少动物性脂肪的吸取，尽量用植物性脂肪代替。一天吸收的脂肪控制在总体的30%以内。牛肉、猪肉、鸡肉、巧克力、全脂牛奶、汉堡包、油炸食品等含有大量的（也可以说是饱和状态的）脂肪和热量，所以减少此类的饮食。同时饮食习惯不要太咸，应清淡为佳。
以下为饮食疗法的实践措施，仅供参考！
· 饭碗的微型化：减少进食量。
· 尽量减少汉堡包、饼干、火腿、香肠、方便面等以加工完的食品进食量。
· 养成清淡饮食习惯。
· 多喝醋，减少酱油、盐的食用量。
· 减少动物性脂肪（胆固醇和饱和脂肪酸过高的食物）和过量糖类的吸取。
· 充分吸取蛋白质。
· 多食用新鲜的蔬菜、水果和海藻类。
· 戒烟戒酒。
· 吃瘦肉、炒菜少用油、尽量少食油炸食物、用汤类，炖菜来代替炒菜、比起肉类，选择淡海鱼类、喝脱脂牛奶等。