临床统计表明，腰椎间盘突(脱)出症是骨科门诊最为常见的疾患之一。以前椎间盘突出症是老年病，高发于40～65岁人群，现在已前移至20～50岁人群，且发病率远高于高血压和心脏病。作为直立行走的人类，腰椎间盘承受的压力比起四肢爬行动物更大，腰椎间盘长期负重后，就逐渐退变，是人体最早退化的器官之一，而且这种退化是不可逆的，不管怎么治疗都无法达到老化前的状态，退变到一定程度就会造成腰椎间盘突出，导致椎管狭窄、脊柱不稳，压迫脊髓、神经根等。

长期静坐、伏案、弯腰等是诱因
　　在日常生活中，可引起椎间盘突出症的诱因有姿势不当、长期负重等，其中长期静坐是最主要的诱因。人体保持不同的姿势，椎间盘承受的压力不一样，静坐时，腰部弯曲椎间盘的负荷是最大的。长时间保持这样的姿势，椎间盘发生退变的概率要比其他人高。