吃素，行善！一定可以好的

这一年开始基本是吃素的！不过行善还是没有做，具体不知道怎么做…

每天都听几遍大悲咒。还有吃药，还有拉筋，效果哪里去了……

楼主戒掉邪淫，孝顺父母，行善吃素很重要，一定要去力行啊。这里给你推荐恢复身心健康的平台，1.麦田男孩（百度一下，这里有较为全面的功法）2.大悲拔苦公益讲堂YY 57090992（每天晚上八点老师讲戒色，里面妙光老师讲的戒色三宝很不错）可下载喜马拉雅听书软件，搜索吧主大哥和大悲拔苦公益讲堂里讲师的讲课音频，多听听，学习并行动很重要。愿楼主早日恢复身心健康。

一个养生，早睡早起这个必须做到，不然一切都带不起来。早起后就去跑步，关键还在于坚持，不要心情好就做下。 还有遗精不控制，那效果也不可能好。

多看精品贴，看看戒色前辈的经验。。加油

导致遗精的因素如下：
1.白天YY
2.白天劳累
3.喝酒
4.吃肉太多
5.吃补药
6.趴着睡
7.裸睡
8.晒被子
9.盖太厚
10.睡前打坐
11.内裤太紧
12.顶着或者夹着被子
13.艾灸不当
14.打坐意守下丹田
15.熬夜久坐
16.睡前喝水太多
17.运动过度
18.生病
19.肾亏无梦而遗
20.饮食偏辣偏重
21.紧张（包括梦魇）
22.挤压（包括趴睡）
23.生气（导致气血紊乱）
请认真落实，另外睡觉使用婴儿卧，做双手攀足骨肾腰这个动作可有效防止遗精。可以百度。

遗精问题可以先去吧内首页置顶帖 中联合问诊单里面填写详细的问诊单，吧主看到会帮助你的，另外如果普遍是多梦春梦的，舌头舌边布红点的，注意不可吃辛辣的东西，不可吃烧烤的东西，不可吃海鲜 牛肉 狗肉 羊肉 鸡肉，新鲜蔬菜搭配新鲜猪肉或鸭肉吃些就可以。饮食必须严格落实，否则还要乱吃，那马上要出问题的。3， 不可热水泡脚，泡了就要当晚遗精的，切记注意。4， 不可吃任何补品。枸杞 红枣也不可吃，其他类推。如果要看医生可以打听口碑好的中医，医院医生一般都是补虚固涩的思路，这种思路基本不适合99%的青年遗精病，最终是加重病情，还是先去填写详细的问诊单吧。
另外我确实见过一些吧友通过打地藏七或者长期在寺庙里做义工，这个病大部分都得到了不通程度的改善，甚至是彻底痊愈，也有。
当然也有不少纯中医中药治疗好的，我觉得最好是佛法 圣贤教育<传统文化> 中药辩证治疗结合在一起。这样相辅相成能有效使病加速康复。
如果你是huang梦而遗， 如果你暂不能打七读经，可以先每天晚上念南无无忧最胜吉祥如来和南无琉璃光如来，有个师兄每天念这个佛号就可以不遗，还有师兄每天读一遍<地藏菩萨本愿经>不遗的，还恒久行善而康复，下面是我在本吧戒色吧收集的震撼的遗精恢复案例，你看看，对你很可能有帮助:
戒色七个月，我是这么把遗精病战胜好的:
http://tieba.baidu.com/p/2981942734?share=9105&fr=share
大悲咒治愈四年遗精病………转帖
http://tieba.baidu.com/p/2898985659?share=9105&fr=share
一位吧友，顽固性遗精10年，有梦，有时候无梦，行善两个月多彻底痊愈。你看看:
http://tieba.baidu.com/p/3208567304?share=9105&fr=share
退去Chun,Huang梦 遗精的方法:
http://tieba.baidu.com/p/4148345136?share=9105&fr=share
频繁遗精1095天的顽固性遗精患者教你彻底解脱之发:
http://tieba.baidu.com/p/3270047841?share=9105&fr=share
这个办法绝对不遗精，比固肾功吃药都管用
http://tieba.baidu.com/p/3585784091?share=9105&fr=share
超级控遗绝招！彻底杜绝遗精！<转>
http://tieba.baidu.com/p/3575795748?share=9105&fr=share
申明二十:身心疾病恢复的根本要点-配语音讲解
http://tieba.baidu.com/p/4206122481?share=9105&fr=share
如何区分私营坑人医院和治病救人医院
http://tieba.baidu.com/p/4125827844?share=9105&fr=share
！！！！！！

朋友，遗精是戒色过程中必须过的一关，否则戒色养生积累起来的肾气就这样白白泄掉了，这样就不好了，争取通过努力把遗精频率控制在每个月3次以内。
彻底的断除邪淫，连yy都不能再有的；平时饮食上多素少荤，肉食过多容易引起人的欲望；坚持做固肾功，轻缓的做；多学习戒色知识，有空多来吧里帮助戒友戒色，在生活中多做善事，让自己的内心充满正能量和阳光。
加油！

【sy后遗症治疗】戒色七个月，我是这么把遗精病治好的 http://tieba.baidu.com/p/2981942734

建议还是上医院吧，去看中医。其他都是辅助的方法