认知焦虑理论也是很流行的焦虑理论，美国心理学家艾里斯 认为，焦虑起源于人们的不合理信念。人的大部分情绪困扰和心理问题都来自于不合逻辑或不合理的认知。贝克认为，焦虑的患者常有如下的自动思维——“任何陌生的环境都应该看成是危险的”;“不能相信其他人，除非他们能证明自己是可信的。”;“凡事做好最坏的准备总是最好的。” “如果我被攻击了，这就表明我是弱者，没能力。”(Beck和Emery ,1985)，这些思维自然会引起人们的焦虑。
　　随着社会环境的变化，使得人们的生存压力剧增，越来越多的人受到焦虑症困扰，严重影响到生活和工作。那么，坐立不安、胸闷心慌、心急盗汗、尿频尿急是焦虑症吗?焦虑症有哪些症状表现呢?
　　【详细解读】焦虑症的症状全面解析
　　一、焦虑症的行为表现——坐立不安
　　焦虑症患者可能时常显的坐立不安，经常改变姿势动作，难以平静的坐在一个地方，常会在房间踱步，也可能独自一人自说自话或向他人倾诉。医生指出，当处于焦虑状态时，但因为不知道威胁来自何方或隐藏何处，所以往往在无可奈何，束手无策情况下，只会做出无目的，无效的动作，焦虑又不知如何处理。
　　二、焦虑症的躯体表现——胸闷心慌、心急盗汗等
　　当个体面对威胁时，他的交感神经系统活动就占优势，而副交感神经系统相对地变成较不活跃。交感神经系统活动导致生理上的变化，有胸闷心慌、心急盗汗、尿频尿急、瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、脉搏加快、血压增高、呼吸急促、甚至出冷汗等现象。这些都是焦虑症常见的躯体表现。
　　三、焦虑症的情绪表现——莫名担心、害怕、紧张
　　患者处于焦虑状态，常会感到无端害怕和紧张，容易对未来或者是现状感到担忧，久而久之，会产生挥不去的恐惧、忧虑、不舒服、凶兆的不当情绪。同时为了自我保护，会对周遭产生对立的敌意。
　　【危害剖析】焦虑症的危害不容忽视!
　　医生指出，焦虑症经常被人看似正常的心理紧张情绪，但是一旦被忽视将会对患者产生很大的危害。焦虑症会有哪些危害呢?医生介绍，焦虑症会影响患者的身体发育，影响身体发育;焦虑症容易使患者失眠;焦虑症会增加致癌率和死亡率;焦虑症直接降低患者的生活质量，更严重的是焦虑症还可能遗传，而且遗传几率大!
　　山东省警官总医院位于济南市英雄山路134号，是一所集急救、医疗、预防、教学、科研、康复于一体的非营利性二级甲等综合医院，是卫生部命名的“爱婴医院”、济南市120急救分中心和市中区122交通肇事伤员急救中心、泰山医学院和山东省卫生学校教学医院、山东省医疗保险转诊转院定点医院、济南市城镇职工医疗保险定点医院和生育保险定点医院。
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　　温馨提示：假如我们有以上症状，就应该重视起来，不能再拖了。拖着病对你只有坏处没有好处。我院不 仅周一至周五全天开放门诊，周六、周日、节假日医生照常坐诊，为平日工作忙碌的患者，或外地来就诊 的患者提供健康需求。建立的“医生专线”，受到了很多患者的好评与。就诊患者日后无论何种问题，都 可通过“医生专线”找到熟悉自己病情的医生，由医生提供专业的康复保健指导，这一细节服务可减少患 者来院次数和就诊周期，为患者节省时间和金钱。我院全体医务人员祝您健康。