02月08日漏签0天

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传6磨跟腱啊怎么办。

之前还没事昨天踢了一场跟腱磨的很疼今天穿鞋走路都疼磨跟腱要怎么办啊

拿酒精擦擦磨脚的地方

拿酒精擦擦磨脚的地方

不能再穿了，我也是这样每次过一个来星期才好，开始没在意。最后疼的直接停了半年球

把跟腱卖了，在买一个好的

最好的办法买一卷肌肉贴每次踢球贴在后跟踢几次后基本就不会磨了

磨三次就不磨了

我不嫌磨脚

我都是买袋膏药，一剪为四，每次踢球前贴在跟腱处，再也没磨过

用酒精容易加快鞋子的老化，还是买卷防水泡贴把

我也是，怎么解决跟腱疼的问题

拿来帮你磨合

到付吧

传6都磨后跟？？跟刺客高帮一样？

第一次难免有些疼

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