请教：此腰间盘的治疗方法

请懂行的专家帮忙看看严重吗，该如何康复

有 没有帮忙的

请用贴针灸治疗，贴针灸治疗腰椎间盘突出效果显著，而且具有两年临床经验，是中国第一神针谷教授发明的nj280565277

懂行的朋友来帮个忙啊

不是太好办啊

……

可以找我，我是看腰椎痛医生

建议 坚持运动 做做腰部健康操 同时注意保暖 可以做适当的按摩 保健 配合中医膏贴 去表

我同事，主持人，办活动从台上摔下来，把腰摔伤了，床睡不了，在地板躺了半个月，然后贴的骨刺贴，好多了！现在，基本就是定期去医院检查，平常自己注意，难受了就贴骨刺贴，也没什么特别好的办法！

可以试试张贴膏药效果挺好的